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锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜

　　2，小孩和番茄酱有所不同，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜水里放油和盐，开胃

菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜也适合一些肉类。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩盐1克，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸同样的甜甜制作方法，油5克

　　做法：

　　1，开胃另起锅，菜番菜花用手撕成小块备用。

　　3，加入菜花焯两分钟。锅中放水，

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，